Vous pouvez transformer votre salle de bains en un luxueux espace de bien-être où vous pourrez vous détendre et vous prélasser avec style en ajoutant un spa, un sauna, un sauna combiné ou une cabine infrarouge. Le jardin est également un excellent endroit pour agrandir votre havre de santé personnel si la salle de bains manque de place pour une cabine. Nous aimerions discuter avec vous des possibilités suivantes

Sauna traditionnel ou cabine infrarouge ?

Si vous voulez vous amuser et vous détendre, un sauna ou une cabine infrarouge est un complément utile à votre salle de bains. L’utilisation d’un sauna favorise la circulation du sang et des vaisseaux. Dans un sauna finlandais ordinaire, la température peut atteindre environ 90 °C, avec une faible humidité. Les déchets sont évacués par la transpiration en raison de la chaleur excessive

C’est ainsi que vous êtes rincé pendant un bain de sauna. En outre, la peau devient plus douce, votre force morale s’améliore et vous pouvez vous détendre superbement.

Un sauna classique doit être chauffé avant d’être utilisé. Après avoir été allumée, une cabine infrarouge est immédiatement prête à l’emploi et est considérée comme une option viable. Les athlètes utilisent fréquemment une cabine infrarouge pour réchauffer leurs muscles et éventuellement les étirer. Il a été démontré que le rayonnement infrarouge aide à soulager les douleurs musculaires et à améliorer la circulation sanguine

Vous souhaitez bénéficier de la commodité d’un sauna sans perdre les avantages pour la santé d’une cabine infrarouge ? Vous pouvez obtenir les avantages des deux systèmes en utilisant une cabine combinée.

Placer un sauna dans la salle de bains

Les choix sont infinis, des minuscules saunas pour une personne aux saunas pour toute la famille. Outre les cabines en bois bien connues, qui existent en différentes tailles, il existe des cabines encastrées qui peuvent être intégrées sans problème dans le design de la salle de bains. Les cabines infrarouges sont simples à installer, à utiliser et à transformer. Des personnalisations sont également disponibles en plus des versions de base. Le sauna infrarouge peut également être placé à l’extérieur s’il n’y a pas assez de place dans la salle de bains. Un sauna extérieur est une option belle, saine et utile.

La taille d’un sauna ne doit pas nécessairement être énorme. Plus le chauffage est efficace, plus la pièce doit être petite. Il est encore possible de s’allonger confortablement avec une longueur de près de deux mètres et une largeur de 1,5 mètre. Un petit sauna peut également être chauffé avec un seul brûleur électrique. Il existe de nombreux choix si un plus grand

Assurez-vous de prévoir une capacité de chauffage suffisante. Un toit pointu ou plat peut être utilisé pour couvrir les saunas extérieurs. Construire son propre sauna n’est pas difficile. Pas si vous choisissez un kit, en tout cas. Cependant, il est essentiel de bien respecter les détails et de choisir un bois de cèdre de haute qualité pour les sièges du sauna.